上

午

6:00

起　　　身

6:20

早　　　操

6:30

早　　　饭

7:30

升旗、预备

7:35——8:20

第一节课

8:30——9:15

第二节课

9:15——9:45

课间操

9:45——10:30

第三节课

10:40——10:45

眼保健操

10:45——11:30

第四节课

11:35

午　　　饭

下

午

1:50

预　　　备

2:00——2:45

第五节课

2:55——3:00

眼保健操

3:00——3:45

第六节课

3:55——4:40

课外活动(一)

4:50——5:35

课外活动(二)

5:45

晚　　　　饭

6:30

预　　　　备

6:40——7:50

晚自习（一）

8:00——9:10

晚自习（二）

10:00

熄　　　　灯